Před dětmi a během studií jsem se pár let věnovala pilates a až po porodu mých dvojčátek jsem si zamilovala power yogu. Více a více jsem poznávala, že jóga není jen nějaký druh protahování, ale ukázala mi, že se díky ní nejen mění tělo, ale i způsob přístupu k životu.
Při pravidelné praxi začnete vnímat, že je to cesta k lepšímu poznání sebe sama.
Vnímáte více nejen své tělo a mysl, ale uvědomíte si, že se díky ní budete cítit skvěle.