ONLINE LEKCE

Up & Down ... zůstaň svá

... autentický prostor, kde můžeš být sama sebou, kdykoliv a odkudkoliv

Čekají na TEBE lekce

🌀 různé délky

💪 různé obtížnosti – od jemného protažení až po dynamičtější flow

🌿dechové techniky

🌟 relaxace

🧘‍♀️ každý týden nové lekce

Vše najdeš přehledně a srozumitelně v této sekci – právě ji pro TEBE připravuji.

📅 Spuštění programu se blíží – sleduj můj web a sociální sítě, ať máš novinky z první ruky!

Děkuji za tvou trpělivost a už teď se těším, že se potkáme na podložce – i online.

S láskou,

Ivka

NIKDY NENÍ POZDĚ UDĚLAT KROK KE ZMĚNĚ